玉米粒时蔬炒饭 辅料：油适量 盐适量 芦笋适量 红椒适量 黄瓜适量 鸡蛋适量 洋葱适量 水果玉米适量 毛豆适量 猪肉适量 制作方法： 1.毛豆去皮，其他蔬菜清洗干净。 2.芦笋切丁，玉米粒剥离下来 3.将芦笋毛豆玉米粒分别焯水捞出来控干水分备用。 4.鸡蛋磕入碗中，猪肉彩椒洋葱黄瓜切丁。 5.鸡蛋液打散摊熟盛出来备用。 6.原锅加猪肉丁煸炒到变色。 7.加入洋葱丁煸炒  9.加入芦笋丁 10.下彩椒黄瓜丁 11.加入玉米粒煸炒 12.下入米饭炒散开 13.加入盐炒匀 14.加入摊好的鸡蛋翻炒均匀关火开吃   |
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