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咖啡因的危害
咖啡因是咖啡中的一种较为柔和的兴奋剂，它可以提高人体的灵敏度、注意力，加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能。通常一杯咖啡，含咖啡因……
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DHA的作用
DHA是大脑营养必不可少的高度不饱和脂肪酸，它除了能阻止胆固醇在血管壁上的沉积、预防或减轻动脉粥样硬化和冠心病的发生外，对大脑细胞也有着极……
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卵磷脂的作用
卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的第三营养素。它作为一种营养成分，在增进健康及预防疾病方面所起到的重要作用，早已赢得了世界营养专家，药物学……
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左旋肉碱有用吗
左旋肉碱又称为肉毒碱、B族维生素，是人体细胞内天然存在的一种化合物，化学名为-羟基-三甲铵丁酸，人体可以自行合成左旋肉碱，食物亦可提供一部……
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维生素勿滥用
最近两年，维生素在美容界真是出尽风头。欧美地区流行吃的美容；而化妆品公司更加大保养品中所含维生素的比例。美丽容颜离不开维生素，此说绝非空穴……
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维生素A、C、E的美容作用
维生素A对肌肤细胞的再生能力很大。大家都知道，要想看起来年轻，肌肤就得紧致、有弹性，这与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系。而……
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硫酸软骨素的作用
皱纹是皮肤老化的象征，如果一个女人听到别人对她说，你的脸上开始有皱纹出现了，那么相信她的心情绝对会立刻就低沉起来。因为爱美丽的女士们最不愿……
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蛋白质的三大美丽功能
女人的美不是天生的，是后天形成的，就像那位著名的哲学家萨特和波伏娃的爱情一样，蛋白质与美丽就像是一生的恋人，永远相依相伴。为什么这么说呢？……
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抗氧化剂令细胞重获新生
我们知道，金属会产生氧化反应，这常常破坏金属的紧固度；同样，人体也会产生氧化反应。其实，人的新陈代谢也像是氧化作用，亦即人体每天都在生锈，……
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抗氧化剂有哪些
一般来说，常见的抗氧化物质主要有以下几种： 1.一胡萝卜素 维生素A的前体一胡萝卜素具有清除自由基的功能，对运动时的氧化应激有保护作用。推……
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怎样合理使用降压药
常用5类降压药物：血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素‖受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂和受体阻滞剂的降压作……
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各种维生素的作用及食物来源
维生素A 作用：保持皮肤、黏膜、骨骼、牙齿、毛发、视力和生殖机能的健康。 食物来源：色泽鲜艳的蔬果和深绿色蔬菜（如青江菜、白菜、胡萝卜、菠……
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各种矿物质的作用
钙的作用 钙能促进骨骼和牙齿的生长和健康；有助于肌肉收缩和血液凝结功能。主要的食物来源于绿叶蔬菜、加钙的早餐谷类食品、白面粉及其制品、乳制……
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鸦片的危害与作用
鸦片是英文Opium的音译，又称阿片。它是用罂粟果内的乳汁制成的。罂粟是一种一年生或二年生的草本植物。它结的果实呈球形，当果实未完全成熟时……
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益生菌制剂的保存和使用注意事项
(1)是否是国药准字号S（生物制品）产品？有无正式批准文号？多数产品还会告诉你所含菌种及每粒含细菌数，是否在有效期内，因为此类产品更易失效……
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维生素A的主要功能
维生素A的主要功能有： (1)促进人体的生长发育。 (2)维持视紫质的正常效能，保持适应黑暗的能力。 (3)维持上皮组织正常发育，增强对疾……
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产妇不能吃的五类西药
1.抗生素：如红霉素，氯霉素、四环素、卡那霉素等。 2.镇静剂、催眠药：如鲁米那、阿米托、安定、安宁、氯丙嗪等。 3.镇痛药：如吗啡、可待……
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藿香正气水的功效与作用
藿香正气水是一种暑湿类、感冒类的非处方药，味辛、苦，多用于暑湿感冒、胃肠不适、头痛、呕吐。是夏日防暑祛暑，家庭药箱必备之一。建议出门旅游也……
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维生素e的作用
脂溶性维生素E被身体吸收后，能进入由脂质构成的生物膜中。当自由基对生物膜进行氧化时，维生素E提供自身的电子以供其氧化，防止生物膜被氧化，使……
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吃维生素C有什么好处
维生素C能和B族维生素一起提供电子，使自由基无害化，可促进结缔组织胶原蛋白的形成，用于构筑血管、皮肤、黏膜、骨骼，预防牙周病及坏血病等，能……
