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白领按摩哪些穴位有助缓解疲劳
按颈百劳穴位。手法操作和时间如同上穴，以产生酸胀或重感为佳。 内关 位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间。用左手拇……
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如何用中医按摩法瘦出小蛮腰
握的小蛮腰对人的诱惑是致命的，想要拥有这样迷人腰线的你，可不要错过以下的5个中医按摩瘦腰的方法。 仰卧起坐 练习者仰卧在床上或地毯上，……
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身体疼痛时按摩哪些穴位可止痛
腰背委中求 搬重物、坐姿不良皆易导致腰酸背痛，所以无论劳力工作者或办公室内的静态工作者多少都有腰部筋膜、肌肉、韧带、椎间小关节、关节……
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晚上睡不着应该怎样按摩助睡眠
念谁，这句话看起来很浪漫，但失眠的痛苦也只有当事人自己清楚。中医认为，夜里睡不着的情况下，可以对自己的身体进行一些按摩，能够很好的有助睡眠……
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经常偏头痛应该按摩哪些穴位
当寒冷的西北风吹在脸上，很多人都会有头疼的感觉，尤其是偏头痛，更是这个季节的高发病症。中医认为，偏头痛可以通过按摩穴位来缓解，那么应该……
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想要光滑皮肤应该按摩哪些部位
慢慢收回。行、立、坐、卧，随时随地均可练习。 手臂 目的：消除手臂上赘肉，跟蝴蝶袖说byebye! 坐在有靠背的椅子上，将双手置于身……
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常按摩耳朵就可以养肾护肝吗
拔双耳 两食指伸直，分别伸入两耳孔，旋转180度，反复3次后，立即拔出，耳中“啪啪”鸣响，一般拔3～6次。此……
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睡觉前怎样按摩有养生的效果
保持笑口常开。其强身奥秘，至少有两点：一是刺激此处的神经、血管、淋巴结，可以加速神经体液循环，从而带动全身其他器官获得更多的氧气和养分。二……
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常按压哪些穴位可以治疗头痛
，手法采用一上一下、一紧一松推拿，以颈部感酸胀为度，次数自定，不强求一律，左右手可以交替进行，本法能改善脑部血液循环，增加脑组织血液供应。……
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老人养生应该如何按摩脚底
脚底可以很好地起到养生保健的作用。那么，应该如何按摩脚底呢? 搓脚心 俗话说“若要老人安，涌泉常温暖”，推搓涌……
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性欲低下能按摩足三里增强吗
后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，具有补益肝肾、温肾壮阳的作用，可以治疗男子阳痿、遗精，妇女带下、遗尿、尿频、月经不调，以及腰脊强痛、手足……
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要预防肿瘤应该如何按摩身体
津液增多，轻轻闭口咬牙，用两腮和舌做漱口动作，漱30余次。漱口时口内津液渐多，待满口时分三口慢慢下咽。 拍胸 具有畅通气机、安神定惊、……
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触摸哪些穴位能提高女人性趣
而是用手指轻轻地搓揉，如此效果才会好。 大巨 从肚脐往下两寸(即石门穴)再向左右两寸(约三横指宽)处，即为大巨穴。 位于肚脐的两侧。……
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胃病发作时如何按摩可以缓解
，肚脐上5寸，和食管相对应，是食物进入胃的通道。按压上脘穴，对人们因吃得太快、吃得太饱或者其他原因而导致的反胃、胃胀、呕吐、打嗝等都有很好……
