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如何预防产前抑郁症的发生
，去做一些自己喜欢的事，比如唱歌、看书、郊游、画画等，让自己的情绪由烦恼转变为愉快。 3.心情调整法：经常到大自然中去散心，听听鸟声，闻……
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在孕晚期必须要准备的事情
准备几双棉袜，做足保暖的工作。当然还要为宝宝的哺乳做准备了，准妈妈这时要多备几件新胸罩，还可以买几个乳垫。如果是夏天坐月子，记得为自己准备……
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分娩前多做哪些运动让顺产更顺利
、腹部收缩功能。 练习方法：两手自然下垂，两脚与肩同宽，脚尖正对前方。吸气，往下蹲，直到大腿与地面呈水平，然后吐气站立。每个动作重复12……
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准妈妈临产前都有哪些禁忌？
。实际上，孕期活动量过少的产妇，更容易出现分娩困难。所以，孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒散，也不宜长时间地卧床休息。 六忌忧 调查笔名……
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临产前必须要准备的东西有哪些
听她说的天上有地下无的，我就上网看了看(谁让咱是网购达人呢!)还真有这个东东。不过当时是半信半疑的，也没看到身边的朋友有谁在用啊，不过既然……
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产前亲子鉴定的过程
在近两年。那么，产前亲子鉴定又到底是怎么回事，它是怎样一个过程呢？ 什么是产前亲子鉴定? 产前亲子鉴定也称胚胎期亲子鉴定、胎儿亲子鉴定……
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哪些准妈应该要提前入院待产
马上到医院检查，尤其是出血量较大时。 破水突然阴道流出像尿一样多的水，带点腥味，不能自己控制，这是破水。此时无论是否有宫缩都要及时去医院……
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孕妇在什么情况下开始待产
。发生宫缩的时候不要因为疼痛而高度紧张，不要害怕，要调整自己的呼吸，越焦虑疼痛感就越强。 宫缩的时候，丈夫或者是产妇周围的人们要让产妇放……
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产前如何采购宝宝的物品
，而且宝宝长得很快，通常一个月一个样，如果买一整套的衣服还要注意选择尺寸，最好是全都买偏大的，因为一样刚出生的宝宝有的比较大，有的比较小，……
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准妈妈孕前必备的3个待产包
宝宝出生后，很多医院都会统一给宝宝洗澡所以基本只需要准备两套婴儿衣服替换即可。正常来说，新生宝宝都要喂母乳，但如果妈妈奶水不够的话，就……
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产前哪些运动最能帮助分娩
者病床(如果能升降，就把高度调到最高)上放置一枕头，身体前倾，随意地趴靠在枕头上。当宫缩来的时候就摇晃你的臀部。 为什么要这样做：因为是……
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待产包里一定不能少了什么用品
用自制的或者可换洗的防溢乳垫。 产妇卫生巾 产妇卫生巾更是绝对的必备品。妈妈在住院期间一定要用专门为产妇设计的卫生巾，因为这时候的妈妈……
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产妇必知：如何正确减轻分娩疼痛
对于未知的东西感觉到害怕，很多准妈咪对觉得自然分娩很痛，都会选择剖宫产。其实，自然分娩更多时候只是一种巨大的不适感，与想象中的各种撕心裂肺……
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产妇需知：高龄产妇怎样预防难产？
液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，依次来断定胎儿可能出现的一些病症。 5、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不……
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如何消除准妈妈临产恐惧症
不成，该怎么办”之类的突发状况。不可预知的意外，加重了产前的忧虑。 3、怕生出的宝宝不健康 这也是大多数准妈妈在产前比较恐……
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超实用：2015最新最全待产包清单
产后不方便起身时，非常实用。 15、一次性杯子：若干 用来招待探望的亲戚朋友，用量视具体情况定。 16、可加热的饭盒、筷子、调羹……
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产前恐惧症对宝宝有不利影响
应该多看一些关于分娩的图书或杂志，了解整个分娩过程后，准妈妈的恐惧心理就会被科学的头脑所取代，也就不会胡思乱想，更不会被那些恶梦所困扰了。……
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待产时做什么运动能让分娩更顺利
的时候，孕妇可以做哪些运动 待产时可做这些运动之散步 身体直立的情况下，散步不仅能使更多的血流向胎盘，而且还能为肚子里面的宝宝提供更多……
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难产危害大，孕期怎样做预防早产
最主要原因。现在人们生活水平提高，再加上都是独生子，家里都很宝贝。于是拼命给孕妇补充营养，导致孕妇胖胎儿也胖，给生产带来很大困难。专家指出……
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如何缓解产前恐惧症？
，我们在精神紧张的情况下什么事情都会做不好。那么对准妈妈们来说，也同样一个道理。准妈妈们精神要是紧张的话，那么就会使得机体对氧气的消耗量增……
