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红烧金鲳鱼
用料： 金鲳鱼 500g 姜葱蒜干辣椒 适量 红烧金鲳鱼的做法： 1、金鲳鱼洗净，身上抹上盐，腌制15分钟，然后吸……
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新奥尔良烤鲳鱼
昨天中午做的鱼，烤好之后老妈打电话让回家吃饭，所以，从烤箱拿出来就直接端到老妈家了。味道很奇怪，甜，辣，干，香，我不怎么喜欢的味道，终于明……
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清蒸鲳鱼
我们这里海边的人有句老话，一鲳二笀三马鲛，就是说鲳鱼比较好吃。现在鱼类品种多了，这句话自然说的人就少了，不过，鲳鱼还是挺好吃的。在鲳鱼里面……
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红烧白鲳鱼
白鲳鱼 是养殖的淡水鱼，其肉质鲜美，鲳鱼鱼肉中含有的不饱和脂肪酸W-3系列，经医学临床证明它是减少心血管疾病发生的重要物资，红鲳鱼的胆固醇……
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番茄鲳鱼
近些日子吃了不少的新鲜鲳鱼 ，每种东西经常吃会腻的 ，可冰箱里还有那么多，而且鲳鱼冷冻时间久了肉会变黄、变硬就不好吃了，于是就换着做法吃 ……
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照烧鲳鱼
照烧酱 是我偏爱的口味，平时一般拿来做鸡肉猪肉之类的，这次颠覆一下，挑战鱼类。 照烧鲳鱼 原料 鲳鱼 酷克照烧酱 油 迷迭香 做法： 1.……
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清炖鲳鱼(2)
我们家还是很爱吃鱼的，但是收拾起来麻烦，所以我不怎么买，不过这次看卖鱼的给收拾好，我就买了6条，回去做了。 清炖鲳鱼 材料 ：鲳鱼 调料 ……
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清蒸鲳鱼(4)
鲳鱼， 含不饱和脂肪酸，胆固醇含量低于所有动物性食品，其肉厚刺少、味佳、营养丰富是天然的营养佳品。它还含有DHA，对小孩的大脑发育有帮助哦……
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清煮海鲳鱼
卖相不佳，但味道却超级好。还是用最简单的半煎煮，才能体现出海鱼的鲜味。虽然只下了芹菜，但一点都不腥呢。 清煮海鲳鱼 原料 ：海鲳鱼，食用油……
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红烧鲳鱼(3)
这条 鲳鱼 有些肥大，直径30cm的锅刚好装下，可惜家里没那么大的盘子， 最大的盘子装他还是露出半截头和尾，拍起来怪怪的哩~~ 红烧鲳鱼 ……
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奇异菠萝海鲳鱼
奇异菠萝海鲳鱼 原料 ：海鲳鱼 配料 ：菠萝 奇异果 圣女果 调料 ：番茄酱 苹果醋 香醋 盐 糖 生粉 面粉 做法 ： 1.海鲳鱼洗干净……
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红烧鲳鱼(2)
红烧鲳鱼 用料 ：鲳鱼一条、尖椒2个、葱50克、姜20克、花生油50毫升、盐3克、料酒15毫升、酱油20毫升、白糖30克、醋10毫升、鸡精……
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葱油金鲳鱼
很难得看到这么新鲜的 金鲳鱼 买了一条回来 做了儿时吃得最多的葱油 呵呵有点妈妈的味道在里面哦 葱油金鲳鱼 备料 ：金鲳鱼一条，葱适量 做……
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剁椒蒸鲳鱼
剁椒蒸鲳鱼 材料 :鲳鱼一条 辅料 :葱,姜,蒜 调料 :盐,料酒,山胡椒酱.剁椒 做法: 1.鲳鱼一条买回来后,把它清洗干净. 2.用盐……
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干炸小鲳鱼
刚过完年，家里的年货还没打扫干净，过两天又是元宵节了，怎么也得再喝点不是？ 平时看着AMMA挺安闲的跟个大姑娘似的，今年春节跟疯了似的，喝……
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黑胡椒煎鲳鱼
黑胡椒煎鲳鱼 主料 ：新鲜小鲳鱼4条 调料 ：黑胡椒、盐、白醋、料酒 做法： 1、小鲳鱼洗净去除腮及内脏； 2、将盐均匀地撒在小鲳鱼的两面……
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清煮刀鲳鱼
清煮刀鲳鱼 原料 ：刀鲳鱼 两条 配料 ：姜丝 盐 料酒 葱花 做法 ： 1 刀鲳鱼洗净去内脏，用盐腌1小时 2 锅里放油，下姜丝爆香，而……
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香煎金鲳鱼
金鲳鱼 为海水性鱼类，又是热带鱼类，肉食。它富含蛋白质及其他多种营养成分，具有益气养血、柔筋利骨之功效。对治疗消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋……
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剁椒鲳鱼
剁椒鲳鱼 材料 ：鲳鱼、剁椒、姜末、葱花 调料 ：盐、料酒、鸡精 做法 ： （1）将鲳鱼去内脏去鱼鳃洗净捞出，放在案板上。 （2）用刀在鲳……
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糖醋鲳鱼（1）
糖醋味的东东儿子和我都爱吃，无论是用排骨做的鸡蛋做的，还是这款糖醋鲳鱼，都会让我们停不下筷子，当然做这款糖酸鱼的原料可一定要非常的新鲜哦。……
