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女人健康饮食好伴侣：红枣
物时，常配用红枣，以保护脾胃，红枣中含有糖类、蛋白质、脂肪、有机酸，对大脑有补益作用。用红枣与面粉制成枣糕，能养胃补脑。 可补气养血。&……
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专家教你识别胶原蛋白的陷阱
绍，看胶原蛋白产品分子量大小，一般可以直接从产品包装上看。分子量小于1000D的胶原蛋白，也被称为低聚肽(或寡肽)。不过，一些不良商家通常……
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男人剃除胡须的几种注意事项
dquo;的概念混淆，虽然都是水，但作用却不同。须后水是用在剃须后，主要的护理部位是胡子区域的皮肤。而爽肤水则是用在洁面后，是针对整个面部……
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让你不在痛经的方法
从而缓解疼痛。 ④劳逸结合。经期女性的抵抗力下降，剧烈运动、过度劳累都会加重充血而诱发痛经。因此，女性在经期应避免过度劳累，并保证充足的……
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调节经期头痛的几大小招数
期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。 缓解……
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老年人泡脚的几大注意事项
注意，一定不能用金属盆和塑料盆，否则药液的有效成分会损失一部分。 2.泡脚水的水温保持在40摄氏度左右比较适宜，要随时添加热水。 3.……
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冬天给孩子尽量不要超过5分钟
冬季皮炎通过普通的皮肤护理便能缓解症状。然而，很多家长并不是没有给孩子用补水、保湿的润肤乳，有的还从头擦到脚，可效果还是不尽如人意，这是为……
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让男人精力旺盛的几种养生保健法
人则精力充沛得多，身形也相对匀称。最营养健康的西式早餐是：两片全麦面包.一块熏三文鱼和一个西红柿。全麦面包含有丰富的碳水化合物和纤维;西红……
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女人保健养生常见的误区
拥趸者如今已是六十岁的人了，身材还保持在三十多年前穿衣时的样子。你说谁能抵挡这样的诱惑? 错!塑身内衣紧绷绷地“绑&rdqu……
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父母应对小儿发烧的小方法
后放置于枕部。 3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，洗浴时间10-15分钟，多擦洗皮肤，促进散热。 ……
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老年人牙齿保健的误区
被破坏掉牙外层的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛，所以应特别注意避免磨损。……
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穿短裙短裤会引发阴道炎
，在公交车、KTV等细菌较多的公共场所时，避免不沾上染病菌。编辑提醒大家，夏季预防阴道炎的最主要方法，是注意清洁外阴，勤换内裤，穿宽松的裤……
