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让男人精力旺盛的一些金点子
反而会觉得更疲劳。不管是站还是坐着，应当收腹立腰，放松双肩，脖子有稍稍伸展的感觉。 8.张驰结合 工作中碰到难题，一时半会儿又没法解决……
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养肾护腰不花钱
在我们生活中有很多不花钱的养肾护腰方法，下面就给大家介绍四种小方法，希望大家能够喜欢。
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4种让您有效缓解疲劳的方法
随着工作和生活节奏的加快，人们很少有时间去好好的休息，这就造成很多人整日被疲劳环绕，下面小编为您介绍的缓解疲劳的方法可以让您跟整日困扰自己……
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老年人要常注意的几类午休方式
之后再休息。 此外，午睡还需注意以下几点：睡前不吃油腻的食物，不能吃太饱。太饱会影响心脏正常收缩和舒张;油腻食物会增加血粘稠度，加重冠状……
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老年人保健散步就多打打太极拳
，动脉硬化程度会加重，人过60后更加明显。但适当预防可以使动脉硬化程度相对减缓。专家推荐，玉米是最好的预防动脉硬化的主食，此外，燕麦、荞麦……
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男人趴着睡觉会导致遗精
，这样的睡姿对睾丸和阴茎都有不利的地方。需要注意的是，频繁遗精的人要小心这样的睡姿会加重病情。 都说阴囊是男性的“小冰箱&r……
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女人夏季裸睡的危害是什么呢
找上你。其实这样的“裸”，对家里的卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都难免成为细菌的聚集……
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孩子想减少驻牙多晒晒太阳
有蛀牙。在英国的一项研究中，让学童吃鳕鱼肝油或其他天然的鱼肝油持续13年，补充维生素D，这些学童蛀牙的几率，比其他没有获得维生素D的学童显……
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男人摆脱一下不良习惯的小方法
避免过多地喝饮料，以白开水取而代之，保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。 不当食用蔬菜水果 多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人……
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带孩子座飞机的注意事项
，让其充分地做吞咽动作。这一动作起到的作用和成人咀嚼口香糖是一样的。 2.宝宝哭闹不要强行制止 如果能确定宝宝不是因为饿了或者是口渴等……
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女人夏季裸睡的危害是怎样的呢
ldquo;裸”，对家里的卫生状况要求很高。但家里不可能做到无菌，沙发、椅子甚至床上，都难免成为细菌的聚集场所。 由于天气炎……
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老年人手脚无力要补点钾
、腹泻、呕吐的患者，如果出现以上症状时，要警惕低钾血症。 补钾以预防为主，长期服用利尿类降压药的老人，或胃肠吸收功能差的老人，除了定期去……
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老年人夏天要多晒晒太阳
发生退变，分解速度大于形成速度，骨质渐渐地疏松。专家指出，预防和治疗老年性骨质疏松，关键在于补钙，但是，单纯的补钙并不管用。因为人体吸收钙……
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女人睡午觉有良好的养生功效
2-4个小时的人，肥胖可能性增加了73%。12-13点间，大部分人的体能都会出现衰退，最适合午睡。也不要太晚午睡，下午15点后午睡就会影响……
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保证孩子健康视力的好方法
可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、 定时做眼睛保健操，经常吃些有益于眼睛的食品……
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男人患有高血压前的征兆
组。而美国哥伦比亚移植高血压中心门诊的调查显示，在高血压患者中，23.1%的人有高血压并发症，如心脏病发作(18%)或/和心衰(2.1%)……
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三围差距大，子女就越聪明
瘦狭窄的好莱坞女星妮可·基德曼则缺乏必要的脂肪酸。 一项最新研究显示，丰臀细腰的女性更聪明，但这个理论还有待证实。 美国……
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老年人保健养生的几种新方法
们的运动锻炼，使机体的体温调节中枢和内脏器官的功能都有不同程度的减弱，特别是全身的肌肉和韧带，更需要锻炼以增强其运动功能。 在运动前要做……
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儿童常时间看电视易得心脏病
调查研究发现，那些经常长时间盯着电视屏幕的孩子，眼球后部的视网膜血管宽度更窄。这部分血管的变化会增加他们长大后患上心脏病和高血压等疾病的风……
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胶原蛋白真能抗衰老吗?
理论上说口服胶原蛋白可以补充胶原蛋白，但是从摄入到消化为氨基酸，到小肠被吸收，再到被利用合成胶原蛋白或其他蛋白质，战线长，变数多，效率低，……
