原味多汁牛排主料:牛肉适量 原味多汁牛排辅料:蘑菇(鲜蘑)适量、胡萝卜适量、土豆适量、芝麻菜适量、菠菜适量 原味多汁牛排调料:橄榄油适量、粗盐适量、黑胡椒适量 原味多汁牛排的做法 第1步土豆洗净,擦干。用叉子在上面随意的撮若干个小孔,摸上橄榄油,摸上海盐 第2步烤箱预热200度;放入土豆,烤一个半小时就可以了 第3步蘑菇和胡萝卜切好,放入煎盘中,用橄榄油和海盐稍稍一煎即可,最后放些黑胡椒 第4步这次我用的是griddle pan。不要小看这红红的小煎锅,贼沉贼沉滴!!牛排室温放置20分钟以上,稍许抹些橄榄油,或是坚果油,以及海盐 第5步煎锅滴几滴油(也可不加),烧到6成热后,直接将牛排放上(这是对于wagyu beef的特殊对待,不需要很烫的煎锅);其他牛排的话,锅子烧到很热放上去即可 第6步在牛排的面上可以撒些海盐和黑胡椒,3分钟后,将牛排翻面 第7步同样在另一面撒盐和黑胡椒 第8步3分钟后,即可将煎好的牛排放入热的餐盘中,静置三分钟。餐盘可以用烫水泡着,然后擦干。这样的做法是为了让煎好的牛排充分的放松,并且让牛肉的汁也汇集到牛排的中心位置 |
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