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洗净的米和水共煮,米熟后加入红糖服用。 可达养气血安神的功效,对于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多梦者有明显改善作用。 百合绿豆乳 ……
武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止,每日2次。 吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精,用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾……
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。 山楂红花酒 山楂30克,红花15……
应病证:慢性前列腺炎。本方具有补肾固肾、清热祛湿、化浊通瘀之功效。 制剂用法:水煎内服,1日1剂。药渣煎水熏洗会阴部。14天为1疗程。 ……
授5个治疗失眠的食疗小偏方,如果你也有失眠症状,不妨看一看。 三味安眠汤 酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于……
作为食疗。如果用温热的食疗(如十全大补鸡汤),就会加重阴虚,反而降低免疫力而出现咽痛、口疮等。但有外感伤风咳嗽,皮肤化脓者不可进补。 戒……
中医师指出,若以中医方剂来看,含有黄耆、白术、防风三味药材的玉屏风散,具有补气祛湿的良好效果,常被用于消除上半身水肿,包括脸部、头部、……
连续喝下几口温开水止嗝,胃部离膈肌较近,从内部温暖膈肌,有缓解膈肌痉挛的作用。 深吸一口气然后憋住 挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,……
花、桑叶各15克,粳米60克,将菊花、桑叶加水煎煮,去渣取汁,放入粳米煮粥服用,每日1次。治疗过敏性鼻炎,不仅可治鼻炎,还清火。 黄花鱼……
最好时节,不管是食补疗法,还是运动健身,都是很有效果的。一起来看看中医专家推荐的补肾养生方法吧。 起居保健 《黄帝内经》里指出:&ld……