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夏季简单有效的护肤方法
脂粒及痘痘的夏季护肤防晒要点。 夏季大家都懂得涂防晒或粉底保护皮肤，可高温下，皮肤分泌大量油脂及汗液，极易和防晒霜及粉底结合堵塞毛孔，导……
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4个夏季出游的健康小贴士
帮助去潮。但如果外地人初到当地，吃得太辣容易肠胃受累。辣刺激到胃黏膜容易引起急性胃痛，轻症者可以吃喇叭正露丸、整肠丸，症状重的则要服用法莫……
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每天清晨第一杯水应该怎么喝
血液中钙的含量，长期饮用会导致缺钙。而另一些饮料有利尿作用，清晨饮用非但不能有效补充肌体缺少的水分，还会增加肌体对水的需求，反而造成体内缺……
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夏季出游如何防中暑
夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐，重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。因此夏季外出旅游时有效的避暑就成了技术活，怎样做才能减……
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夏季为什么要少吃感光食物
蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。 一般而言，含有挥发辛辣气味和特殊气味的蔬菜大部分属于感光蔬菜。 3、强酸性食物 碱性食物与酸性食……
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什么食物放在冰箱会致癌呢
易烂。最好不要挨着冰箱放。白菜，芹菜，洋葱，胡萝卜等的适宜存放温度为0度左右。南瓜适宜在10度以上存放。 巧克力：放进冰箱的巧克力在拿出……
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什么食物互相克制
所撰的《饮膳正要》中提到了“食物相反”的观点。例如，“柿、梨不可与蟹同食”。理由是梨与蟹都……
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立夏时节如何养心
度一般在36℃左右，而刚从冰箱里拿出来的食物只有2℃-8℃，肠胃受到强烈的低温刺激后，导致生理功能失调。因此从冰箱里取出来的食物要放一会儿……
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立夏时如何防夏季病
风、天气骤变，常会诱发或加重头痛。另外，睡眠不足、情绪激动、精神疲劳都可诱发头痛。应对夏季头痛，不能过分依赖药物，可通过调剂饮食、补充水分……
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夏季饮食要注意什么
和营养师的说法不谋而合，营养师称鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富，含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高，是夏日补充钙、铁的首选。 夏季养生要……
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生姜能预防肠道疾病么
菜含有的纤维粗就像扫把，在咀嚼的同时能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到为口腔杀菌的效果。它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质……
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夏日晒后如何修复
草精油面膜 先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次将之涂在受伤的皮肤上。可以舒缓晒伤的疼痛，加速皮肤的康复，更可以滋润干燥缺水的皮……
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夏季如何静心
后，天气转热，温度和湿度都在升高，人们容易出现烦躁不安、自控力减弱等问题，此时特别需要“平心静气”。而夏季又是心阳……
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腹泻患者注意家庭护理有助于止泻
来，以帮助医生继续诊治。假如病人是第一次去医院，则应该留好大便标本，交医护人员化验，以便医生对症下药。 2、注意腹泻病人的饮食调养。总的……
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吃西兰花有什么好处
rdquo;或根茎切片后，像抹防晒霜一样涂抹在皮肤上即可。 西兰花是很多人餐桌上的常客。《印度时报》曾载文刊出“西兰花的7个……
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保护肝脏的方法是什么
代都市生活压力大，容易劳累过度、心情不好、郁闷，长此以往会给肝脏造成沉重的负担。那么，在夏季究竟要如何保护肝脏呢？ 适量补水 注意防暑 ……
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过敏性皮炎慎用激素类药膏 长期使用小心上瘾
皮肤疾病。过敏性皮炎不但破坏人们的形象，而且不好治愈，经常反复发作。又因为过敏性皮炎不是大病，许多人对其不够重视，通常是随便在药店买一些外……
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夏日预防急性肠胃炎 健康的就餐习惯是关键
突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，儿童患者呕吐普遍，成人患者腹泻为多。且患者往往有不健康的饮食习惯。最常见的就是食品未完……
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中医清热食疗方有助缓解红眼病症状
糖适量。 制法：前4味共加水煮至豆熟，加白糖调匀。每日1剂，分2次服，连用数日。 功效：适用于热毒型红眼病。 7、银耳冰糖茶 原料……
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盛夏将至 警惕过度贪凉诱发胃痉挛
小伙胃痉挛 90后的小秦1.8米的个头，比较壮实，平时就特别怕热，稍微一动，就会大汗淋漓。前天晚上，天气比较闷热，小秦赤膊睡，吹了一夜的……
