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预产期一天天的逼近，对于初次怀孕的女性来说，她们最担心的问题就是以什么样的姿势生产才是正确的。专家指出，其实每一个人的生产姿势都不一样，要看你适合哪种姿势。大家就一起来看看专家对那些分娩姿势的讲解吧。 一、仰卧位 方式：产妇平躺在床上，两腿张开抬高，目前多采此种分娩姿势。 可依产妇需求，调整床头的倾斜高度。 在产科史上，仰卧分娩并不是主要体位。这种姿势虽可以帮助胎儿转换胎位，便于分娩，但不能够充分利用重力作用，使得产妇外阴部容易发生撕裂。 优点：对产科处理(如：真空吸引)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。 缺点： 1.仰卧时增大的子宫会压迫到静脉，使得流回心脏的血量减少，可能引发胎儿窘迫和产后出血增多。 2.采仰卧分娩使得骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，增加难产的机会。 3.胎儿的重力失去原有的作用，导致产程延长，容易使产妇乏力。 二、侧躺式 方式：侧向躺着，蜷缩背部，先生可以帮忙把产妇的一只脚抬起。 这种姿势所受重力作用虽然不大，但对于产妇来说是一种比较舒服的姿势。 优点：能使会阴放松，减少静脉受压，以及防止仰卧可能引发的胎儿窘迫，和产后出血增多。 缺点：若采用此方式生产，对医护人员(接生者)而言，操作较为不便。 三、前倾跪式 方式：产妇将手放在床上或者支撑物上，两腿分开。 优点： 1.这样的姿势可以减低阴道撕裂或者进行会阴切开术的机率。 2.有助于长期臀位的胎儿顺利分娩。 缺点： 1.产妇可能会比较累，可放些抱枕、靠垫在膝盖和手下面垫着，使其舒服一些。 2.膝盖所承受的重力较大，时间过长可能会受不了。 四、蹲坐式 方式产妇可以藉由任何的支撑，或蹲或坐。 五、站立式 方式：产妇直立站着，可有人搀扶或手抓握栏杆等。 优点： 1.直立姿势可以充分利用重力的作用，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程。 2.胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利。 3.产妇若采蹲式分娩，产道宽度会最大，与仰卧式相较，产道横断面的面积可增加30%。 缺点： 1.这个姿势产妇会比较累，但累的时候可以改变姿势。 2.产妇久坐后，会阴部容易发生水肿。 3.有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。 六、跪姿 类似前文提及的前倾跪式，也可以改变成许多不同的姿势。 双手伸直，与膝盖放在同一平面上，将身体撑平。 将上半身那一侧的身体垫的较高，可稍微运用到重力作用。 上半身趴在床或椅子上，采高跪姿。 跪在床上，上半身直立与陪产者拥抱。 |
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