如何能够预防妇科疾病

　　拥有健康的宝宝，是每一对父母的期望，但是，很多女性因为在怀孕前已经患有了妇科疾病，导致，在要宝宝前得先治好妇科疾病。如何告别妇科疾病呢？

　　女性吹空调26℃最佳

　　专家提醒，常坐办公室的女性，尤其是年轻女性，如果长期处于空调的冷风下，可能会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

　　据介绍，人体能够对温度进行自发调节。周围气温高时，人体皮肤的血液循环加速，体表温度升高，并通过出汗进行排热。但人体这种自发调节并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩，造成末梢血液循环不良。因此，室内温度长时间过低很容易导致腹痛和痛经等症状。

　　为了避免女性朋友发生这种情况，首先，要把室温恒定在26℃左右。其次，开空调时，一般低处最凉，最怕冷的是腿和脚，所以女性在空调房里一定要穿袜子，即使是丝袜也好。第三，空调开机3小时左右后，最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每隔一小时到室外活动一下。